科学喝果汁不超标！鲜早推出儿童专属容量，健康又安心_孩子_枇杷_糖分

发布日期：2025-07-28 04:34    点击次数：196

夏日高温难耐，连大人都忍不住想喝冰镇饮料，更何况是孩子们呢？

在众多饮品中，果汁因其天然健康的特点，成为许多家长的首选。但是科学控糖是关键，喝多少才合适？如何让孩子在夏天既能解渴又不会糖分超标？

根据美国儿科学会（AAP）建议（2017）：

<1岁婴儿：❌ 不建议喝果汁（除非医生要求）。

1-3岁：≤120mL（约半杯，100%纯果汁）。

4-6岁：120-180mL/天。

7岁以上：≤240mL/天。

根据中国居民膳食指南（2022）建议：

1-3岁：≤100mL/天。

4-6岁：≤150mL/天。

7岁以上：≤200mL/天。

鲜早果汁严格遵循中美权威指南，推出适合不同年龄段的儿童专属容量，让家长轻松掌握每日摄入量，既满足孩子口感需求，又避免糖分超标。

展开剩余70%

✅ 3岁左右推荐：90g吸吸袋装（约90mL）符合中国膳食指南建议（≤100mL/天）防漏设计，方便携带口味：蓝莓苹果汁、枇杷雪梨汁（已推出礼盒装）

✅ 6岁以下推荐：125mL小圆瓶/盒装果汁【瓶装果汁已推出礼盒装】单瓶容量科学合理，轻松控制摄入量

口味：超级飞侠系列（小圆瓶）：山楂、苹果、蓝莓、胡萝卜、橙子。

超级飞侠系列（盒装）：山楂苹果汁、枇杷雪梨汁。

汪汪队系列（小圆瓶）：山楂、苹果、蓝莓、胡萝卜、橙子。

汪汪队系列（盒装）：蓝莓苹果汁、枇杷雪梨汁。

健康小贴士：这样喝果汁更科学🌞🍹

1️⃣ 优先选择100%纯果汁，避免添加糖和防腐剂。

2️⃣可适当稀释，降低糖分浓度，同时补充水分。

3️⃣尽量在餐后饮用，减少对牙齿和肠胃的刺激。

4️⃣ 鼓励孩子吃新鲜水果，完整水果的膳食纤维更丰富

鲜早果汁，用专业和品质守护孩子的夏日健康，让每一口都安心！

发布于：河北省